Salud Emocional y Ánimo
Salud Emocional y Ánimo
Manejo de ansiedad, estrés, depresión, miedos irracionales, baja autoestima y cambios en el estado de ánimo.
Especialidad
Salud Emocional y Ánimo
Trabajamos para comprender los detonantes emocionales, revisar pensamientos y hábitos que sostienen el malestar, y construir herramientas de regulación que puedas practicar en tu vida diaria.
- Ansiedad, estrés y preocupación constante.
- Depresión, distimia, anhedonia y cambios de ánimo.
- Miedos irracionales, baja autoestima y pensamientos limitantes.
Enfoques terapéuticos
Herramientas clínicas que pueden integrarse según tu caso
El equipo puede trabajar con TREC, TCC, tanatología, psicoanálisis, psicoterapia transgeneracional y sistémica familiar, Gestalt, terapia integrativa, terapia breve y terapia educativa, de acuerdo con el motivo de consulta y los objetivos terapéuticos.
Agenda una primera orientación
Te ayudamos a confirmar si esta especialidad es adecuada para tu caso, modalidad y horario.